Sobre
FITNESS YOURSELF es un programa de entrenamiento funcional diseñado para adaptarse a tu nivel y estilo de vida. Te ofrece rutinas guiadas, videos demostrativos y un seguimiento constante para que puedas entrenar desde casa o donde prefieras, de manera inteligente, segura y efectiva. El programa incluye entrenamientos de fuerza y resistencia, con opciones para dos niveles: Básico (25-30 min): Ideal para quienes inician en el ejercicio o tienen poco tiempo. Avanzado (45-60 min): Para quienes buscan más intensidad y progresión. Además, recibirás nuevas rutinas cada mes, clases en vivo, seguimiento personalizado, un menú saludable, acceso a una comunidad exclusiva, y mucho más para mantenerte motivado/a en cada paso. ¡Es todo lo que necesitas para alcanzar tus metas de forma constante y estructurada!
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Vista general
- ⚡Calentamiento
- Fuerza
- Resistencia
- 🦵🏻Calentamiento
- Fuerza
Instructores
Precio
Grupo de discusión
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