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Alcanza tu mejor versión
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Transforma tu cuerpo, fortalece tu mente
Fitness Yourself es más que un plan de entrenamiento funcional en línea: es la llave para un estilo de vida activo y saludable. Entrena donde quieras, cuando quieras y a tu propio ritmo con sesiones dinámicas, entretenidas y efectivas. No solo trabajarás tu cuerpo, sino también tu mente, creando un hábito duradero que te impulsará a alcanzar tu mejor versión.
Entrena desde casa, con rutinas dinámicas y efectivas
¿Qué lograrás con Fitness Yourself?
Conocer tu cuerpo
Nadie mejor que tu para conocer tu propio cuerpo, tu ritmo y descubrir el potencial de capacidades que tienes y quizás aún no conoces.
Mejorar tu salud y condición física
Sentirás más energía, perderás grasa, ganarás masa muscular, te sentirás y lucirás mejor que nunca con resultados no solo físicos, si no también mentales y emocionales.
+ Autoestima y confianza
Te sorprenderás de todo lo que eres capaz de lograr, y eso se traduce en mas confianza, seguridad en ti misma/o, más amor y respeto por tu cuerpo.
Un entrenamiento seguro
Aprenderás a moverte de forma segura adaptada a ti, a tus objetivos y sobre todo a tu ritmo y a tu tiempo.
¡No tienes excusas!
El entrenamiento está diseñado para todos los niveles y edades, adaptándose a tu ritmo y capacidad. No importa si estás comenzando o si ya tienes experiencia, aquí encontrarás una rutina que se ajusta a ti. Puedes entrenar desde casa, en el gimnasio o donde quieras, sin necesidad de equipos complicados. Lo único que necesitas es decisión y constancia.
BAJO IMPACTO
Rutinas diseñadas específicamente para personas que prefieren evitar saltos o ejercicios de alto impacto debido a restricciones físicas o preferencias personales.
PINCIPIANTE
Destinado a aquellos que han estado inactivos durante más de seis meses y desean retomar la actividad física de a poco.
AVANZADO
Destinado a personas activas, ya sea que hayan comenzado recientemente o lleven menos de seis meses en su rutina de ejercicio y quieren ir por un nivel más alto.
Wonder Drop / Frest Mercado Saludable / Parque Arauco / Lab Superfood / Mottus / Studio5