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Accede a rutinas, sesiones grupales, planes nutricionales y herramientas de motivación, diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.
Rutinas progresivas de 25-30 min, perfectas si estás empezando o tienes poco tiempo.
opciones
para todos
Rutinas progresivas de 25-30 min, perfectas si estás empezando o tienes poco tiempo.
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alinear objetivos y resolver dudas
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📅 Sesiones Grupales Online
2 Sesiones grupales online en vivo al mes
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🤝 Comunidad Privada
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y compartir tus avances
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🍏 Menú Saludable y guías
+150 recetas saludables, postres, bebidas, pre y
post workouts, helados, panes, guías de nutrición, ayuno, suplementos
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💬 Check-ins de seguimiento
Seguimiento quincenal dentro de la app para acompañar tu proceso de
entrenamiento y alimentación para ayudarte a avanzar
07
✈️ Rutinas para Viajes
Lleva tus entrenamientos a donde sea cuando
vayas de viaje
08
🌙 Rutinas para la Fase Menstrual
Cuida tu cuerpo con rutinas adaptadas a tu ciclo menstrual
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📊 Herramientas para Medir Progreso
Planilla de medidas, habit tracker y test de condición
física para monitorear tu avance.